Ma Bodhi Tatheena Costanza Corradini

Quando: 01 - 01 - 1970

Dove: Centro Olistico Siena

Ho iniziato a praticare Yoga nel 1999. In quegli anni ero profondamente coinvolta nello studio e nella pratica del Tibetan Pulsing Yoga, una profonda disciplina della trasformazione della mente e del corpo, che mi ha portato a viaggiare molto, in India, in Germania e in giro per l’Italia. Stavo cercando qualcosa che poteva aiutarmi ad integrare la mia pratica e il mio lavoro Spirituale con i miei due bambini piccoli in modo da farli sentire più inclusi nelle mie pratiche. Mi sono imbattuta in” Yoga per bambini”; è stato semplicemente meraviglioso… era esattamente ciò che cercavo!!! Abbiamo riso insieme facendo le varie pose di Gatto, Cane e Albero….Decisi che era di routine due o tre volte alla settimana. Era divertente e notavo che c’era molto di più che solo posture e tonificazione fisica.
Ho sempre praticato tantissimi sport, sono così appassionata dell’attività fisica!!!
Passarono gli anni ed i miei figli crebbero, sia io che mia figlia adolescente praticavamo le varie sequenze proposte dai nostri libri guida e manuali … Diventò molto avvincente. Andavo a lezioni di yoga, godendomi i benefici a tutti i livelli. Poi nel 2010 iniziai a lavorare dando sessioni individuali di Bodywork/Massaggi in un Centro che organizzava settimane di ritiri yoga.
Ebbi la preziosa occasione di entrare in contatto con così tanti insegnanti e studenti di Yoga provenienti da tutto il mondo. Le mie sessioni di Bodywork, Body-Counseling®, sono molto profonde e naturalmente aprono uno spazio di intimita` con i clienti…..cosi`molti degli insegnanti di Yoga hanno iniziato a invitarmi alle loro lezioni. Mi resi conto di quanti diversi metodi di insegnamento esistevano e quanto vasto era il mondo dello Yoga. Sono davvero grata per aver avuto questa rara possibilità.. Praticavo ogni giorno, leggevo i libri antichi della tradizione Yoga …Era il momento di cercare un corso per insegnanti di Yoga. … Ero pronta e ho trovato un`insegnante meravigliosa …

La pratica Yoga che offro è piuttosto ricca; Insegno Yin Yoga, Vinyasa Yoga Flow, Restorative Yoga, Vibrational Yoga o Nada Yoga ( Yoga del Suono), Partners Yoga e Yoga Anti-Gravity.
In tutte le mie classi, sia collettive che individuali, c’è l’Essenza di circa 30 anni di Trasformazione Interiore, Ricerca Spirituale e molte tecniche di Meditazione e di Bodyworks che ho praticato per il mio cammino evolutivo.

Sono anche formata come insegnante di Ginnastica Posturale e di Stretching e aiuto le persone con mobilità ridotta a ritrovare la flessibilità.
Già a 14 anni frequentavo una bella palestra, ero iscritta alla lezione del primo pomeriggio; mi piaceva tantissimo e cosi`chiedevo al Professore titolare del luogo, se potevo trattenermi per la lezione dopo….Vedendo tanta passione, lui acconsentiva, anzi iniziò a spiegarmi il perchè delle varie sequenze di esercizi, i benefici, quali muscoli venivano fortificati…cosa potevano correggere a livello posturale…etc
Io Lo ascoltavo beata…a casa mi guardavo manuali sul sistema muscolare…per imparare i nomi e locazione dei vari muscoli.
Piano piano, sotto la Sua guida, imparavo sempre di più. La palestra si arricchì di attrezzistica, c’erano varie sale ed il Prof cercava di seguire tutti, per cui capitò che mi dicesse: Costanza guida te la lezione per le bambine, tanto la sai a memoria…
Divenne routine, insegnavo alle bambine, poi alle adolescenti, poi alle donne mature…per me era super….ed in questa trasmissione diretta ho imparato tantissimo. Sono davvero grata! Ho continuato ad insegnare quasi tutta la mia vita, ovunque vivessi, poi nel 2006 durante la mia permanenza in Scozia, decisi di accreditare tutta la mia conoscienza pratica e mi iscrissi al Moray College, nella divisione di Sport, Maths an Science, per diventare un`insegnate di Stretching and Joint-Realising qualificata.

Biography
I started to practice Yoga in 1999. I was deep into the study and practice of Tibetan Pulsing Yoga, a profound discipline of body-mind transformation, that brought me to travel a lot, to India and Germany and around Italy. I was searching for something that could help to integrate my practice and inner work with my two little children. I came across Yoga for Children; it was simply wonderful… we laughed together doing the various cat-, dog- and tree-poses. I set up to do this two or three times a week, it was fun, but I also noticed that there was much more than just postures and physical tonification. But at that time I was too busy to study Tibetan Pulsing Yoga. Years went by and my children grew up, so it was no longer appropriate to practice Yoga for Children. I decided to get a good book about Yoga.
Both me and my teen daughter set up to continue to practicing Yoga, It was too good for the system; body, emotional and mind… It became very addictive. I started to go to Yoga classes, enjoying the benefits at all levels.

In 2010 I started to work giving individual sessions of bodywork and massages in a Yoga Retreat Centre. I came in touch with so many Yoga teachers and students from all over the world, who shared their experience with me.
My sessions of bodywork, Body-Counseling®, are really intense and appreciated…! So I easily got very intimate with my clients and many of the Yoga teachers started inviting me to their classes. I realized how many different Yoga methods of teaching existed, how vast the world of Yoga was. I’m really grateful for having had that amazing possibility. My interest for Yoga deepened. I started to practice daily, read books, attend classes… I started to search for a Yoga Teacher Training. The time was ready… I was ready and I found a wonderful teacher… Now the Yoga practice that I offer is quite rich; I teach Yin Yoga, Vinyasa Yoga Flow, Restorative Yoga, Nada Yoga or Vibrational Yoga and Yoga Anti-Gravity. In all my classes, both collective and individual, there is the Essence of about 30 years of Inner transformation, Spiritual journey and many Healing methods and Bodywork techniques I had practiced for my own journey. I`m also trained as Postural and Stretch teacher and I help people who have reduced mobility to find back their flexibility.

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